Посадка м'яти м'яти, що вирощується, і як користуватися рослиною м'яти

М’ята перцева (Мента х піперіта) вперше був вирощений у 1750 р. поблизу Лондона, Англія, як експериментальний гібрид між водною м’ятою та м'ятою м'ятою. Те, що зараз ви можете знайти м'яту, що виростає в природі майже в будь-якій точці світу, свідчить не тільки про її пристосованість, але і як свідчення її лікарських якостей. Як тільки наші прабатьки або, швидше за все, прабабусі навчилися користуватися рослиною м'яти, вони брали її всюди, куди вони переїжджали чи побували там, де деякі, без сумніву, залишилися з новими друзями.

Посадка м'яти і догляд за м'ятою

Хоча догляд за м'ятою м'ятою є дещо більше, ніж просто вставляти її в землю, це, звичайно, не є складним. Перш за все, цій рослині потрібно багато води, і її часто натуралізують струмки та ставки, де ґрунт багатий і дренаж хороший. Він не переносить сухих умов. Хоча часткового сонця достатньо для м’яти, посадка його на повному сонці збільшить потенцію його олій та лікарських якостей.

Хоча це не так інвазивно, як деякі його родичі м'яти, жодна інструкція щодо вирощування м’яти не була б повною, не згадуючи про її тенденцію до поширення. Через це багато городників вважають за краще вирощувати м’яту в контейнерах. Інші вирощують його в землі дерев’яними або пластиковими окантовками, закопаними навколо грядки, щоб запобігти поширенню коріння. Який би метод не був обраний, хороший догляд за м’ятою включає перенесення рослин на нове місце кожні три-чотири роки. Вони, як правило, слабшають і стають веретено, якщо занадто довго залишатися на одному місці.

Існує два основних культурних сорти цієї ароматичної трави: чорний і білий. Чорна м'ята перцева має глибокі фіолетово-зелені листя та стебла та більшу вміст олії. Білий насправді світло-зелений і має більш м'який аромат. Або є достатнім для вирощування м’яти в домашніх умовах.

Як користуватися рослиною м’яти

Ви можете зберегти посадку м’яти просто за її чудові пилоподібні листя і ніжні квіти або за пряний аромат, що виділяється, коли листя стискається між вашими пальцями. Однак, як тільки ви навчитеся використовувати рослину м’яти в лікарських цілях, ви можете стати ще більшим шанувальником.

У фармацевтичному співтоваристві багато домашніх засобів було списано як бабусь про старих дружин, але нещодавні університетські дослідження показали, що багато рекомендацій нашої бабусі щодо використання рослини перцевої м’яти справді були точними та ефективними. Ось кілька перевірених фактів:

Травлення - М’ята м'ята хороша при нетравленні і здутті живота. Як трав’яниста рослина, м'ята має здатність виводити газ зі шлунку та кишечника, розслабляючи задіяні м’язи. Він також використовувався для успішного лікування синдрому роздратованого кишечника (СРК). Однак його не слід застосовувати для лікування шлунково-кишкової рефлюксної хвороби (ГЕРХ), оскільки це може додатково розслабити м’язи, які перешкоджають зворотному потоку шлункової кислоти, тим самим погіршуючи проблему.
Застуда та грип - М’ята м’ята - природне знеболююче. Одним з активних компонентів трави є ментол, який розріджує слиз і, отже, послабить мокроту і зменшить кашель. Це заспокійливо болить горло.
Цукровий діабет II типу - Результати пробірки показують, що м'ята може сприяти зниженню цукру в крові і може виявитися корисною для легких або хворих на діабет. Про це йде слово попередження. У поєднанні з ліками це може призвести до гіпоглікемії (низький рівень цукру в крові).
Кров'яний тиск - Результати подібні до показників цукру в крові і застосовуються ті ж застереження.

Буде звільнено, якби ми не зазначили певних проблем щодо охорони здоров’я перцевої олії та екстрактів. Деякі з них включають наступне:

М'ята м'ята може погіршити жовчні камені.
Великі дози олії м'яти можуть бути смертельними, і будь-яка кількість, яка використовується на руках або обличчі немовляти або малюка, може спричинити спазми при диханні, які можуть призвести до смерті.
Незважаючи на те, що це безпечно у використанні, остаточних досліджень впливу м'яти на вагітність не проводилось.
Нарешті, НІКОЛИ не приймайте м’яту з імунодепресантами.

Як і у всіх трав, можуть виникнути непередбачені побічні ефекти або взаємодія з іншими добавками або ліками, і будь-яке регулярне використання слід обговорити з лікарем..