Інформація про мигдальне масло, поради щодо використання мигдалевої олії

Більшість із нас знають про користь для здоров’я вживання солодкого мигдалю. Мигдальне масло має навіть більше користі для здоров’я, ніж хрустка на смачному горіху. Мигдальне масло - це просто ефірна олія, що видавлюється з горіха. Було знайдено, що це чисте масло багате на вітамін Е, мононенасичені жирні кислоти, білки, калій та цинк, що робить його не тільки здоровим для серця, але й корисним для нашої шкіри та волосся.

Інформація про мигдальне масло

Мигдаль - це насправді не горіхи, вони костянці. Є і солодкий, і гіркий мигдаль. Гіркий мигдаль зазвичай не їдять, оскільки містять ціаністий водень - токсин. Однак їх пресують в олію гіркого мигдалю. Однак, як правило, мигдальне масло отримують з солодкого мигдалю, такого, до якого добре перекусити.

Уродженцем Середземномор'я та Близького Сходу, найбільшим виробником мигдалю в США є Каліфорнія. Сьогодні 75% світового запасу мигдалю виробляється в центральній долині Каліфорнії. Буде незначна різниця в мигдальному маслі залежно від сорту та місця, де вирощується мигдальне дерево.

Люди з алергією на горіхи повинні уникати вживання мигдального масла, але решта нас цікавить, як використовувати мигдальне масло.

Як вживати мигдальне масло

Існує багато вживань мигдального масла. Мигдальне масло можна використовувати для приготування. Саме коктейль, повний здорових жирів, насправді допомагає знизити рівень холестерину. Але приготування їжі з мигдальним маслом, безумовно, не єдиний спосіб її використання.

Протягом століть мигдальне масло застосовували медикаментозно. Як уже згадувалося, практикуючі аюрведики використовують олію тисячі років як масажне масло. Олія використовується для лікування судинних проблем, таких як павуки та варикоз, а також для лікування недуг печінки.

Мигдальне масло можна використовувати як проносне і, по суті, м’якше, ніж більшість проносних засобів, включаючи касторове масло. Кажуть, як правило, підвищують імунну систему. Масло також є протизапальним і знеболюючим засобом.

Було встановлено, що мигдальне масло має м'які антиоксидантні властивості і його можна застосовувати місцево для покращення шкіри. Він також є чудовим пом’якшувальним засобом і може використовуватися для лікування сухої шкіри. Масло також покращує текстуру та вбирання вологи у волосся, а також лікує лупу. Він також обробляє порізані губи і нібито може залікувати шрами і розтяжки.

Одне застереження щодо використання цього масла на шкірі чи волоссі - це те, що воно жирне і може спричинити закупорені пори або розриви шкіри, тому трохи пройде довгий шлях.

Відмова від відповідальності: Зміст цієї статті призначений виключно для освітніх та садівничих цілей. Перш ніж використовувати або приймати всередину будь-яку рослину або рослину в лікарських цілях або іншим способом, проконсультуйтеся з лікарем або лікарем-травниками. Не вживайте, якщо відомі алергії на горіхи.