Кето-садівництво - як посадити садовий кето

Вам цікаво, що вирощувати в кето-зручному овочевому саду? Наступні пропозиції повинні викликати ваш інтерес.

• Швейцарський чард - Швейцарський сирник здоровий і легкий у вирощуванні, і це також досить красиво. Стебла можна їсти, як селера, а листяні верхівки дуже смачні в сирому вигляді або пасеровані. На відміну від багатьох листових овочів, швейцарський сир вимагає великої кількості сонячного світла і добре переносить тепло, якщо його добре поливають.

• Кольрабі - Рослини Кольрабі дають солодкі смачні овочі з кето, які просто вирощувати. Цей хрусткий коренеплід може бути вареним і пюре, як картопля, хоча аромат трохи сильніший. Це також смачний нарізаний і їдять сирим.

• Шпинат - Шпинат є основою в кето-зручному овочевому саду. Посадіть цю вегетаріанську прохолодну погоду навесні або восени. Вирощуйте рослину на повному сонці або в невеликій тіні, якщо ваш клімат жаркий і сонячний. Щоб заготовити шпинат, обріжте зовнішні листя і дайте внутрішнім листям продовжувати рости.

• Хрестоцвіті рослини - Хрестоподібні рослини, такі як капуста, брюссельська капуста, цвітна капуста та брокколі, процвітають під сонячним світлом і прохолодними (але не холодними) температурами, а занадто багато тепла зменшить як розмір, так і якість. Хоча ви можете посадити насіння, легше почати з пересадки.

• Кале - Кале, як і інші хрестоцвіті рослини, - це прохолодна погода, сонячно любить рослина, хоча воно, як правило, добре справляється в півтіні. Урожай цього улюбленого садівника, як шпинат.

• Редька - Рослини редьки надзвичайно легко, і їм потрібно дуже мало місця. Садіть насіння навесні і восени, тому що ця швидкоростаюча овоч не любить спеку. Заготовлюйте редис, коли вони молоді і маленькі, перш ніж вони стануть гіркими і деревними.

• Листя салату - Салат дуже просто вирощувати насінням, починаючи приблизно за місяць до останнього середнього морозу навесні. Можна посадити другу культуру восени, за чотири-тиждень до перших заморозків. Відтінок добре в теплому кліматі, але сонячне світло краще.

• Помідори - Помідори є солодкими і смачними, і вони підходять для садівництва в кето, якщо ви не їсте занадто багато. Це рослина, яка потребує великої кількості тепла і сонячного світла. Посадіть ранній сорт, якщо ваш вегетаційний період короткий.

• Кабачки - Цукіні настільки ж просто, як це виходить: просто занесіть насіння в грунт, як тільки дні залежать від 70 F. (21 ° C) або вище, потім дайте їм трохи води і спостерігайте, як вони ростуть. Збирайте урожай, коли овочі становлять 4–6 дюймів (10-15 см.) Для найкращого аромату. Збирайте регулярно, і рослина буде виробляти тижнями.

• Ягоди - Ягоди, насамперед ожину, полуницю та малину, не слід забувати, оскільки вони містять вуглеводи та багато клітковини, що робить їх придатними для кето-саду.

Інші кето овочі включають:

• солодкі перці

• Спаржа

• Часник

• Цибуля

• Баклажани

• Зелена квасоля

• Буряк

• Репки

• Комірці

• Морква

• Бок чой

• Артишоки

• Огірки