Факти кокосової олії, використовуючи кокосове масло для рослин і багато іншого

Фітнес-журнали, медичні публікації та інтернет-блоги все свідчать про переваги кокосової олії. Схоже, це має кілька переваг для здоров'я, але також корисно в саду. Однак кокосовий горіх має найбільш відомий насичений жир і його так багато в ліпідах, що він фактично твердий при кімнатній температурі. Суть полягає в тому, що факти кокосової олії досить каламутні, і справді дослідження справді не закінчено на цьому дуже високо оціненому альтернативному жирі.

Кокосове масло виготовляється за допомогою методів нагрівання, пресування або хімічного вилучення. Масло кокосового горіха просто віджимається і не має додаткового очищення. Рафіноване кокосове масло також пресується, але потім вибілюється і нагрівається також парою. Значна частина аромату та запаху видаляється при рафінуванні олії. Рафінована кулінарна олія також може нагріватися до більш високих температур, ніж інші олії, не пошкоджуючись, але це лише для одноразового використання, оскільки в олії можуть накопичуватися канцерогени. Гідрогенізоване кокосове масло стійке на полицях і його можна побачити за межами Сполучених Штатів у багатьох оброблених харчових продуктах, але рідко зустрічаються всередині Штатів.

Факти кокосової олії

Перевірте етикетки на більшості оброблених продуктів, особливо солодощів, і ви знайдете кокосове масло. Його зазвичай використовують для додання текстури та аромату різноманітним продуктам харчування. Нафта насичена 92 відсотками. Для порівняння, яловиче сало становить 50 відсотків. Немає сумнівів, що якийсь жир необхідний у наших дієтах, але який саме жир слід вибрати?

Можливо, існує кореляція між вживанням правильних жирів та втратою ваги або здоров’ям серця, але не підтверджено, що кокосове масло є частиною рішення або частиною проблеми. Відомо, що в 1 столовій ложці (15 мл.) Міститься близько 13 грамів насиченого жиру, що є рекомендованим прийомом від Американської асоціації серця. Це означає, що будь-яке використання кокосового масла у ваших рецептах має бути мінімальним.

Кокосове масло для рослин

Користь кокосової олії може отримати не тільки людство. Використання кокосової олії для рослин робить чудовим засобом для запилення та сяючої дії, виробляє ефективний гербіцид і може бути додано до розпилювальних добрив, щоб діяти як ПАР..

Ви навіть можете використовувати кокосову олію у своєму садовому сараї на заточувальний камінь для тих обрізків, лопат та інших інструментів. Можна використовувати кокосове масло на інструментах, щоб підтримувати їх у правильному робочому стані. Покладіть трохи на дрібну сталеву вату і втирайте іржу на металеві знаряддя.

Навіть якщо ви не можете їсти дуже багато і досі дотримуєтесь рекомендацій щодо серцево здорової дієти, ваша банка кокосової олії не піде на сміття.